こんにちは。堀尾智美です。

９月からLOVE MYSELFプログラムの受付を開始します。

いち早く詳細情報を知りたい方は、メールレターのご登録をしてみてくださいね。登録は無料で、解除も簡単にできます。

現在、LOVE MYSELFプログラムのサポートをしている方は、全員、子育て中のママさんです。まだ幼稚園に通う前のお子様から、幼稚園児、小学生、などなど、みなさん忙しく子育てをしながらも、自分らしく生きることを体現したくて、プログラムに申し込みされてきています。

大きな夢がなくても、

役割の大きな仕事をしていなくても、

家と公園の往復しかしていなくても、

自分を生きることは、誰にでもできるんだよね。

自分らしく、心地よい自分でいることって、誰にでも平等に得ていいこと。

誰の遠慮もいらなくて、自分の気持ちに素直にいきる。

このシンプルなことが、健康で心地よい心とカラダを作ります。

シンプルに生きるってどうしたらいいんだろう？

何をしたらシンプル？

心地よい自分ってどんなふうなのかな？？

長いこと、自分を置き去りにして生きて来ちゃうと、この辺りの感度が鈍くなってきちゃって、わからなくなるもの。そして、誰にでもあること。迷子になっても大丈夫。

また、自分を立て直して、自分を見つけ出していけばいい。

諦めさえしなければ、何歳からだって、自分を取り戻していけるから。だから、自分がやりたいたいことをやろう。自分の素直な気持ちに耳を傾けて、自分をもっともっと愛してあげようね。

〜一年後のわたしは、今よりもっと健やかで美しい〜LOVE MYSELFプログラム