健やかに、自分らしく
これからあなたは生まれ変わる

鏡なんか見たくない
いい子でいる自分に疲れた
我慢しない生き方がしたい
本当はもっと愛されたい、大切にされたい
コンプレックスから解放されたい
自分のカラダに自信を持ちたい
健康で笑顔で生きていきたい。

もっと自分を好きになりたい！

あなたを支配する悩みから解放されたとしたら・・・
あなたの心とカラダ。あなたの人生はどんな風に変化していくだろう？

もう歳だから。こどものため、家族のため。
人生こんなものかな、、、、
自分の本音に蓋をして、我慢する生き方。

それって楽しい？心地よい？
本当にそれを望んでる？心の底から満足してる？

健やかで心地よいカラダで、素直に本音で生きる。
充実感と幸福感が溢れる日常。
ここに悩みは何一つない。

こんな世界があるとしたら？
手に入れていけるとしたら？

あなたも新しい扉を開いてみたいと思いませんか？

 

『でも』『だって』
あなたの未来を邪魔しているものは何？

わたしには、どうせ無理。
仕事も忙しい。今は子育ても大変。
そもそも自分に時間とお金をかけるなんてワガママ。

本当にそうかな？

あなたは本当はどうしたいの？

変わりたいなら、変わりたい気持ちを認めてあげよう。

心の奥底にある「本当は変わりたい」という本音。
まずはこの気持ちを受け止めることが大切。
だって、ここがすべての出発点になるから。

 

 

『変わると決める』『決め切る』だけ。
それだけで日常がスルスルと変化していくよ。

数年前のわたしは『今のわたし』からは想像もつかない別人でした。

数年前。
保育園のママ友が、我が家の家族写真を見て、こんなことを言いました。

「これ、本当にともちゃん？？　同じ人とは思えない！！」
「どうやって、今みたいに変われたの？」
「何をやったら、こうなれたの？？」

彼女はとても驚いていました。
数年前のわたしは、別人だったから。笑

家事と育児を言い訳にして、
自分のカラダも心も大事に出来ない、
ただ理想を思い描いているだけの主婦だったあの頃。

こどもたちに、イライラをぶつけ、
些細なことで怒ってばっか。
人間関係もトラブルが起きるし、
肌は荒れ、巨大なニキビに悩まされ、
ある日突然、救急車で運ばれ、臓器の一部を手放したこともある。

自分の心に嘘を付き、本音に蓋をしていた頃は、
本当にいろんなことがうまく行かなかった。誰かと自分を比較しては、落ち込み、
「自分を認め、受け入れる」ことができなかった。

うまくいかないことを、誰かのせいにして、
心もカラダもいつも満たされてなかった。

本当に生きづらかった。

でも、こんなのはもう嫌だった。だから決めたの。
「死ぬ時に、あー。いい人生だった！！」って思ってわたしは死にたい。

だから誰かに評価される生き方ではなく、
自分がハッピーでいられる生き方をしようって。

自分に決意を固めたあの日から、
わたしは本当に変わりました。

自分のカラダと心にじっくりと向き合ってみる。
本当に欲しかったカラダ、なりたい自分の姿を感じてみる。

ただカラダのラインを整えるだけでなく、
女性のリズム、自然のリズムに寄り添える、
内側から溢れ出す健やさと心地よい日常。

日常の過ごし方、心のあり方、捉え方を変化させていくことで、
カラダ・心・仕事・家庭、すべてに面白い変化が。
まるで数珠繋ぎのように次々と訪れました。

あの時、心の中でこうなりたい！と思っていた自分が、いまここにいます。
そして、こどもたちや旦那さん、サロンのお客様にも、
Happyが連鎖し、健やかで心地よい生き方がどんどん循環し始めています。

わたしは、このハッピーの連鎖をもっともっと広げて、
たくさんの女性に、世の中に愛を循環できるような強く優しい女神のような存在になって欲しいのです。

なぜなら、女性こそが世の中の光だから。
未来を生きることもだちを生み育み、
照らしていく唯一の存在だから。

自分と向き合い、未来を設定し、行動さえ起こせば、
欲しいカラダも、なりたい自分も、心地よい未来も、
すべて手に入れることは不可能ではありません。

あなたは必ず変わる、

あなたも新しい扉を開き、

本当の自分を迎えにいきませんか？