こんにちは。堀尾智美です。
2018年最後のLOVE MYSELFプログラムの受付中です。。
〜６ヶ月という時間をかけて〜
自分の本音に徹底的に向き合い、自分の心に嘘偽りのない素直な気持ちに目を向けていく。
生きにくい生き方の中の生きやすさを求めるのではなく、生きやすい生き方の中からさらに心地よい生き方を見出していく。
そして、同時に巡るカラダへと導いていく、一生もののセルフケアをご自身のライフスタイルに無理なく落とし込んみ、心もカラダも心地よい状態へと確実に変化させていく・・・
その先には、
自信が漲り、自分を大事に、愛してあげることができる、肯定的なマインド。
女性らしく、引き締まったカラダ。
本当に欲しいわたしの姿へと生まれ変わっていく・・・
【自分に向き合うということ】
これは、簡単そうで、なかなか難しい作業です。これまでLOVE MYSELFプログラムを受講してくださった皆様全員、一人ではできなかったことだとおっしゃっています。
過去の楽な自分から、勇気を出して一歩踏み出した「心地よい自分」に変化できたのは、６ヶ月間、常にサポートを受けられ、背中を押してもらえ、安心感の中に自分の身を置くことができたから。
心とカラダはいつも連動しています。マインドばかり取り組んで、カラダを放置していてもダメ。カラダばかり目を向けて、自分の本音（心）を置き去りにしていてもダメ。
どちらも、同じように、目を向けて、行動を起こすことが重要です。
LOVE MYSELFプログラムは、未来の自分をより健やかで、心地よい自分へと導いていく、完全マンツーマンで行うプログラムです。
不定期での募集です。定員になり次第締め切ります。
プログラムに対する疑問、質問などもお受けいたしておりますので、ぜひお気軽にお尋ねください。
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